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Laufen: 5 Tipps, wie du als Laufmuffel mit Spaß einsteigen kannst

von am 04/08/2019
Laufen

Immer wieder höre ich Dinge, wie „Ich hasse laufen.“, „Das ist einfach nichts für mich.“ oder „Ich werde das nie können.“… Da erkenne ich mich sehr gut wieder. Ich habe laufen früher auch gehasst! Abgrundtief sogar. Dennoch habe ich vor ca. einem Jahr mit dem Laufsport angefangen und empfinde sogar Freude dabei! Wie ich das gemacht habe, möchte ich dir heute erzählen.

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